individuelles training

Wir bieten Ihnen die einzigartige Möglichkeit, einen wunderbaren Urlaub mit individuellem Training zu verbinden.

Unser freundliches Team beschäftigt hervorragende Trainer – Profis ihres Fachs, und vor allem Menschen, für die Sport Lebensinhalt ist. Sie verbringen gerne mehrere Stunden täglich mit Ihnen. Wir stellen Ihnen die besten Trainer für allgemeine Fitness und verschiedene Sportarten zur Verfügung – je nach Ihren Wünschen, für die gesamte Dauer Ihres Aufenthalts.

Was genau bieten wir an?

• Vorgespräch und Testtraining, bei dem Ihr aktueller Fitnesszustand ermittelt wird – danach erstellen wir ein passendes Programm und einen Trainingsplan;

• tägliches zielorientiertes Training mit dem Coach in verschiedenen Sportanlagen:

  • in offenen Olympiabecken;
  • auf Leichtathletikstadien;
  • auf Fußballplätzen;
  • Radtraining (Triathlon und Radsport);
  • Krafträume;
  • Fitnessclubs;
  • erstklassige Yogastudios;
  • und viele weitere Sporteinrichtungen.
• Sportmassagen und Rehabilitation nach Verletzungen, Gymnastik, manuelle Therapie.

Effektives und sinnvolles Training umfasst Programmauswahl, individuelle Empfehlungen, Sicherheit und weitere wichtige Faktoren. Deshalb entscheiden sich viele zwischen Gruppen- und Einzeltraining für Letzteres. Wir erklären die Besonderheiten des persönlichen Trainings und zeigen, welche Vorteile Sie erwarten können, wenn Sie sich für Einzelstunden mit dem Coach entscheiden.

Vorteile von Einzeltraining

Es spielt keine Rolle, welche Trainingsart Sie wählen – Fitnessprogramm oder Gerätetraining – in beiden Fällen bringt Ihnen Einzeltraining viele Vorteile. Sie erhalten einen individuellen Ansatz, der Ihnen hilft, Ihr Ziel schneller zu erreichen. In der Anfangsphase stellen unsere Trainer das Programm zusammen und geben Ernährungsempfehlungen – so können Sie nach einiger Zeit auch ohne Mentor weitermachen.

Senden Sie eine Anfrage für individuelles Training – unser Manager wird Sie kontaktieren!