тур по воздушной гимнастике

Тур по воздушной гимнастике - это отдых для активных людей. Тур совмещает в себе занятия спортом и приятное времяпрепровождение - экскурсии по необычным местам, вечеринки, тематические занятия и прочее. Данный вид путешествия отличная альтернатива пассивному отдыху на пляже.

Воздушная гимнастика укрепляет мышцы рук, плеч, пресса и спины, этому способствуют статичные упражнения, при которых требуется балансироваться в определенной позе. Тренировки на полотнах и кольце — способ избавиться от ненужных страхов, научиться перебарывать себя и развивать силу воли.

Для участия в туре набирается группа из 15-20 человек под руководством одного или нескольких квалифицированных тренеров и профильных специалистов: диетологов и спортивных врачей.

Программа туров

В программу тура входят упражнения с кольцами, трапециями, полотнами и другими приспособлениями, которые подвешиваются на высоте. При этом конструкции либо фиксируются в одном положении, либо свободно двигаются.

Туры по воздушной гимнастике не зависят от сезонности отпусков, они могут проводится и на море, и в горах в зависимости от ваших предпочтений. Все залы оснащены нужным оборудованием для занятий на полотнах.

В экзотических местах с богатой природой вместо кардио-нагрузок можно подняться на вершину горы или устроить пробежку на берегу океана, а вместо пассивного отдыха - сеанс медитации.

Программы тренировок составляются с учетом равномерной нагрузки всех групп мышц и подбираются в зависимости от уровня физической подготовки участника.

Отдых с детьми

Если не на кого оставить детей дома на период тура - не проблема! Мы можем предложить семейный фитнес-отдых - вы отдыхаете и занимаетесь спортом, а ваш ребенок находится под присмотром опытных аниматоров и тренеров. Также если ребенок достаточно взрослый, его можно отправить в спортивную секцию, где опытный инструктор сможет привить любовь к спорту и улучшить его физическую подготовку.

Питание

Тур предполагает активный отдых, но это не означает, что питаться вы будете лишь овощами и сутками не выходить из зала. У вас будет возможность наслаждаться морем, солнцем, местными видами и при этом заниматься спортом.

Многие участники стремятся к похудению, но избавиться от лишнего веса и улучшить физическую форму без сбалансированного питания невозможно, поэтому каждую группу сопровождает диетолог-нутриционист. И никаких изнуряющих диет, лишь здоровое питание.

Каждый клиент получает рацион питания, составленный специально под его цели и задачи.

Размещение

Во время тура предлагаем комфортное размещение на разных объектах проживания. 
Вы можете выбрать себе любой вариант размещения начиная от 3* до 5* прекрасных отелей на берегу моря или в горах, так и проживание в юртах, в кемпингах, на спортивных оздоровительных базах, виллах и апартаментах. По вашему предпочтению мы подбираем наилучший вариант для вас.  

Общение с единомышленниками

Тур по воздушной гимнастике  - лучшее место для общения с единомышленниками, а идти к цели легче в кругу людей, которые разделяют твои убеждения и взгляды. Незнакомая обстановка, другая страна и общие ценности создают условия для знакомства, обмена идеями, мыслями и знаниями. В расписании тура предусмотрено время для неформального общения. Это может быть вечер у костра или ужин в уютном кафе с бокалом вина, вечеринка на берегу моря или вечер настольных игр.

Что входит в стоимость тура

В стоимость входит:

• перелет;
• страховка+виза;
• трансфер;
• проживание;
• питание;
• пакет услуг.

*стоимость зависит от страны проведения тура и сезона.

Особое внимание уделяем безопасности и комфорту клиентов. Участников тура встречают и провожают, расселяют в удобных номерах, кураторы решают все возникающие вопросы. С нами вы сосредоточитесь на поставленной цели и не будете отвлекаться на бытовые мелочи.

Лучшие события тура
 

• Утренняя йога и растяжки, пробежки, медитации и заплывы в море 
• Проживание в горах в прекрасных юртах или в отелях на берегу моря 
• Ежедневные практики 
• Дегустации Кипрских лучших вин на винодельнях
• Посещение оливковых ферм 
• ​Программа активного отдыха и лучших экскурсий